Síntese do ATP

           A contração muscular depende da energia do ATP. Na fibra muscular a quantidade de ATP (4mmol) é suficiente para manter a contração por apenas 1 a 2 segundos. Para manter o trabalho muscular por mais tempo, são necessários mais ATPs, os quais são formados pela refosforilação dos ADPs. A fonte primária para recompor o ATP é a fosfocretaina, que contém uma ligação de fosfato de alta energia. Mas a quantidade de fosfocreatina também é muito pequena (cinco vezes mais que ATP), fazendo com que haja energia para apenas 5 a 8 segundos de contração muscular.

         São necessárias, portanto, outras fontes de energia para compor o ATP, que seria o glicogênio, armazenados nas células musculares, que é o processo de glicólise (quebra da glicose) ou pelo metabolismo oxidativo. Os produtos da quebra de glicose acumulam nas células musculares, fazendo com que a contração muscular por esse processo só pode ser mantida por 1 minuto. Já o metabolismo oxidativo é responsável por mais de 95% de toda energia utilizada pelos músculos.

Resumo:

Formação de ATP:

ATP no múscuo: 1 a 2 segundos

Pela fosfocretaina: 5 a 8 segundos

Glicose muscular: 1 minuto

Metabolismo oxidativo: horas

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